Sport dla Znaków Zodiaku

Jak łatwo schudnąć? Sport dla Znaków Zodiaku

Wybór dyscypliny sportu, co robić aby schudnąć i jaka część ciała jest najbardziej narażona na kontuzje. Jeżeli chcesz schudnąć - nie trzeba się męczyć, a wystarczy sprawdzić jakie sporty preferuje twój znak zodiaku. Każdy znak ma przypisane właściwości i skłonności do robienia rzeczy dzięki którym spala nadmiar energii. Jeżeli je poznasz i zastosujesz w życiu, to schudniesz w mgnieniu oka.

 

Baran (21 marca – 19 kwietnia)

Żywioł: ogień

Część ciała: głowa

Często narażony jest na kontuzje z powodu brawury.

Baran jest odważny, żywiołowy, nie obca mu brawura i nie potrafi usiedzieć na miejscu. Posiada dużą aktywność i ciągle musi działać i być w biegu. Ruch i ćwiczenia zapewniają Baranom właściwy odpoczynek, pozwalają im spalić nadmiar energii, oczyścić ze złych myśli i odstresować, co czyni je spokojniejszymi i łagodniejszymi. Ponieważ osoby spod tego znaku są żywiołowe i energiczne, to dobrze im zrobią dyscypliny szybkościowe takie jak: bieganie, MTB, jazda na rowerze, wspinaczka, tenis, squash.

Byk (20 kwietnia – 20 maja)

Żywioł: ziemia

Część ciała: gardło i szyja

Domator, który najchętniej ćwiczy w domu, lepiej im się trenuje w samotności.

Byk jest poważny i lubi jak jego działania przynoszą materialne efekty. Tak samo jest z aktywnością fizyczną. Głównym zajęciem Byka jest dbanie o siebie i własne ciało. Jest uparty i konsekwentny toteż nie zniechęca się i ćwiczy, aż do uzyskania zaplanowanych efektów. Byki są samotnikami, dlatego wolą trenować sami, nie przepadają za zajęciami grupowymi, a najlepsze dla niego dyscypliny sportu to: pływanie, bieganie, nordic walking, jazda konna, ale na takim koniu, który jest dobrze wyćwiczony.

Bliźnięta (21 maja – 21 czerwca)

Żywioł: powietrze

Część ciała: ramiona

Stawiają na różnorodność, bo łatwo się nudzą.

Bliźnięta są pobudliwe i bardzo aktywne, ale szybko się nudzą. Uwielbiają ćwiczyć codziennie, ale każdego dnia muszą coś zrobić inaczej. Nie wyobrażają sobie dnia bez treningu. Aktywność, którą wybiorą musi być atrakcyjna i pozbawiona rutyny, bo jak się znudzą, to ją porzucą. Bliźnięta brzydzi współzawodnictwo, dlatego też wybierają sporty grupowe, zumbę, zajęcia taneczne, aerobic, hatha-jogę, pływanie, jazdę na rowerze, lekkoatletykę.

Rak (22 czerwca – 22 lipca)

Żywioł: woda

Część ciała: dłonie

Domator, woli trening indywidualny, proste ćwiczenia niż skomplikowane urządzenia do ćwiczeń.

Rak to spokojny domator, który preferuje treningi indywidualne, ale nie stroni od spotkań z innymi ludźmi. Dzięki systematycznym treningom Rak bardzo łatwo mógłby się pozbyć wałeczków tłuszczu, problem w tym, że nie zawsze ma ochotę uprawiać sport codziennie. No, chyba że mógłby popływać kajakiem, żaglówką czy poślizgać się na nartach wodnych - bo to typowo wodne stworzenie. Najlepsze dyscypliny sportu dla Raka to: lekki aerobik, poranny jogging, sporty wodne – pływanie, kajakarstwo, żeglarstwo, tai chi.

Lew (23 lipca – 22 sierpnia)

Żywioł: ogień

Część ciała: plecy, serce

Odważny i odnajdzie się w treningu jogi. Musi uważać na kontuzje pleców.

Lew jest bardzo temperamentny, musi być ciągle w ruchu. Swą ogólną postawą i wyglądem znak ten czyni wrażanie promiennego i otwartego. Lew unika sportów, w których mógłby się źle prezentować i nigdy nie będzie odpoczywał leżąc na leżaku w ogródku. Lew musi być w ciągłym ruchu i dlatego fascynuje go woda i wszystkie związane z nią dyscypliny. Dobrze czuje się też na siłowni i na boisku do piłki nożnej, gdzie może zaprezentować widowni swoje mięśnie i umiejętności. Uwielbia gdy go ktoś podziwia i ogląda. Najlepsze dyscypliny sportu dla Lwa to: pływanie, pilates, joga, zajęcia taneczne, piłka nożna.

Panna (23 sierpnia – 22 września)

Żywioł: ziemia

Część ciała: brzuch

Panna zamiast treningów woli oczyszczać ciało i umysł.

Panna jest dobrze ułożona, cierpliwa, precyzyjna i wytrwała. Łatwo się uczy i bardzo dobrze sobie radzi tam, gdzie przestrzega się regulaminów i przepisów, więc idealnie sprawdzi się w sportach grupowych, w których sumuje się punkty i które wymagają wytrwałości. Panna lubi sporty, które wymagają dedukcji i podjęcia szybkiej decyzji. Uwielbia rozgrywki grupowe, toteż najlepsze dla niej dyscypliny sportowe to: siatkówka, koszykówka, wszystkie sporty zespołowe, długodystansowe bieganie, jazda na rowerze, badminton, tenis. Gdy Panna ma więcej czasu i jest ładna pogoda, to wybiera rower i długie spacery. Uwielbia spacerować na plaży idąc brzegiem morza.   

Waga (23 września – 22 października)

Żywioł: powietrze

Część ciała: nerki

Waga lubi rozciąganie. Powinna pić dużo wody, bo może mieć kłopoty z nerkami.

Waga wciąż dąży do perfekcji, lubi pięknie wyglądać, a w życiu szuka harmonii, piękna i spokoju. Unika rywalizacji i spierania się, stanowczo odrzuca wszelką agresję i przemoc. Stawia na elegancję i estetykę, lubi się rozciągać, bo to jest ważne w życiu Wagi. Nie są dla niej przeznaczone sporty sztuki walki, nie lubi treningów cardio, toteż stawia na rozciąganie i kształtowanie mięśni. Najlepsze dla Wagi dyscypliny sportu to: balet, kulturystyka, joga, zajęcia rozciągające, badminton i gimnastyka artystyczna. 

Skorpion (23 października – 22 listopada)

Żywioł: woda

Część ciała: narządy płciowe, miednica

Samotnik lubiący biegać bez towarzystwa.

Skorpion jest aktywny, twardo stąpa po ziemi, nie daje się przeciwnościom i bardzo lubi rywalizację, a kontakt z naturą go regeneruje. Jest zawsze tam, gdzie pojawiają się trudności, kiedy należy podejmować trudne decyzje. Bardzo lubi sztuki walki, jest bardzo odważny i z chęcią wychodzi naprzeciw niebezpieczeństwu. Skorpion uwielbia długie spacery po górach, a najlepsze dla niego dyscypliny sportu to: snowboard, narciarstwo, boks, sporty walki, tenis.

Strzelec (22 listopada – 21 grudnia)

Żywioł: ogień

Część ciała: uda

Lubi rywalizować - idealny sport dla Strzelca to tenis i bieganie. Może się odnaleźć w CrossFicie.

Strzelec jest z natury energiczny, ruchliwy, głodny wolności, pogodny nawet w tedy, gdy ponosi porażki. Dlatego też  lubi intensywne sporty, rywalizację i gry na punkty. Jest dynamiczny i musi być stale w ruchu, toteż aktywności, które są spokojne zupełnie nie są dla niego. Najlepsze dyscypliny sportu dla Strzelca to:  Squash, tenis, pływanie, bieganie, jazda na rolkach, na łyżwach i crossfit.

Koziorożec (22 grudnia – 19 stycznia)

Żywioł: ziemia

Część ciała: kolana

Wytrzymały i cierpliwy, ale musi uważać na kolana. Lubi dyscypliny wytrzymałościowe i chodzenie po górach.

Koziorożec lubi relaksować się w ruchu, najlepiej na świeżym powietrzu w towarzystwie bliskich albo swego ukochanego zwierzątka. Dlatego też kiedy tylko ma czas wyrusza na łono natury na długie wycieczki piesze czy rowerowe, a gdy ma tylko chwilę – to biegnie na jogę, ściankę wspinaczkową albo pilates. Jest wytrzymały i cierpliwy, a najlepsze dla niego dyscypliny sportu to: pilates, joga, nordic walking, wspinaczka, jazda na rowerze.

Wodnik (20 stycznia – 18 lutego)

Żywioł: powietrze

Część ciała: kostki

Powinien pamiętać o wzmacnianiu stawów.

Wodnik jest wyważony, trudno go namówić na rywalizację. Jest spokojny i trudno go namówić do jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Jeśli już zdecydują się na jakiś sport to musi to być aktywność na świeżym powietrzu, a więc latanie na lotni i na szybowcu, żeglarstwo oraz surfing. Wodnik bardzo rzadko decyduje się na sporty ekstremalne i dlatego wybiera te, które są bezpieczne. Najczęściej kręci go joga, latanie na lotni i na szybowcu, żeglarstwo i surfing, a także pływanie i spokojne bieganie. 

Ryby (19 lutego – 20 marca)

Żywioł: woda

Część ciała: stopy

Uwielbiają wodę. Dyscypliny dla nich to pływanie, surfing, nurkowanie.

Ryby z natury nie są fanami sportów, trudno im przez to walczyć z nadwagą. Ich ciało szybko się otłuszcza i trudno im walczyć z nadwagą, gdyż nie lubią dyscypliny. Jeśli już wybierają jakąś aktywność, to wyłącznie taką, która jest związana z wodą i którą mogą połączyć ze spotkaniami ze znajomymi. Najlepszymi sportami dla Ryb są zatem: koszykówka, piłka nożna, aerobik, jazda na łyżwach, pływanie, nurkowanie.  

Więcej informacji na temat magii urodzenia dowiesz się na warsztatach rozwoju duchowego.

http://ezoteryka-magia-okultyzm.blogspot.com/p/warsztaty.html

© Wszelkie prawa do publikacji zastrzeżone przez: ezoteryka-magia-okultyzm.blogspot.com